Als je op zoek bent naar een plek om tot rust te komen en jezelf volledig op te laden, dan is De Nesterij absoluut de juiste keuze. Mijn ervaring bij deze yoga studio, onder leiding van de getalenteerde lerares Nele, is werkelijk verfrissend en diepgaand.
De Nesterij is niet zomaar een yoga studio; het is een oase van rust en sereniteit. Vanaf het moment dat je binnenstapt, word je begroet door een kalme en uitnodigende sfeer die je onmiddellijk helpt om je dagelijkse zorgen van je af te zetten. De ruimte is rustgevend ingericht, met een gevoel voor esthetiek en een zorgvuldige netheid die een echte gevoel van geborgenheid creëert.
Nele’s lessen zijn een ware eye-opener voor een newbie op vlak van yoga zoals mezelf. Haar persoonlijke touch is werkelijk uniek; ze weet exact de juiste balans te vinden tussen professionele begeleiding en persoonlijke aandacht. Elke sessie is doordrenkt met een warme en betrokken energie die je helpt om dieper in jezelf te duiken. Nele’s vermogen om haar lessen af te stemmen op de behoeften van elke deelnemer is indrukwekkend. Ze creëert een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je volledig kunt overgeven aan de bewegingen of net aan het niets-doen.
Wat de ervaring bij De Nesterij echt bijzonder maakt, is de manier waarop je het gevoel krijgt dat je in een ander coconnetje stapt. Het is alsof je even ontsnapt aan de hectiek van het dagelijks leven en jezelf in een vredige bubbel van welzijn bevindt. De aandacht voor detail in de studio en de liefdevolle benadering van Nele dragen bij aan een ervaring die je bijblijft.
Als je op zoek bent naar een yoga studio waar je niet alleen je lichaam, maar ook je geest kunt ontspannen en vernieuwen, dan kan ik De Nesterij van harte aanbevelen. Het is een plek waar je echt even uit je hoofd kunt stappen en je volledig kunt onderdompelen in een gevoel van innerlijke rust en welzijn.
Noor V.

Eind augustus 2023 kreeg ik minder energie, minder levensvreugde,…
Ik beet op mijn tanden en ging door met mijn alledaagse activiteiten. Langzaam gleed ik verder de dieperik in met angsten, prikkelbaarheid, onrust, …
De psychiater stelde de diagnose burn out.
Ik schreef me in voor een online cursus mbt burn out, las boeken over dit onderwerp, ging op regelmatige basis naar een psycholoog. Dit alles bood mij weinig soelaas.
Actieve yoga beoefende ik al jaren en ik besloot mij in te schrijven in de Nesterij voor de sessie yoga bij burn out.
Nele gaf deze cursus en tijdens de eerste les voelde ik rust. RUST die ik zo nodig had in deze hectische periode maar nergens kon vinden. Een veilige warme plek waar niets moest, de zachte stem en aandacht van Nele, de mooie omgeving met aangepast materiaal, het lekkere kopje thee, de heilzame yoga oefeningen, de beknopte theorie rond burn out, …
Dit was voor mij het wekelijks lichtpuntje in deze lange, ellendige en donkere periode. Het anderhalf uurtje per week mocht voor mij blijven duren.
Nele haar lessen hebben mij heel wat tools gegeven om deze periode beter door te komen. Ik ben haar ontzettend dankbaar voor haar fysische en psychische hulp tijdens deze lessen.

NAMASTE NELE 🙏❤️🔝